GoPro Forest Yoga
고프로 포레스트 요가

클래스명 | 나를 깨우는 포레스트 풀로우 요가 (몸의 순환을 돕고 마음의 생기 를 채우는 요가) |
클래스 소개 | 숲의 기운을 받으 며 깊게 호흡하며 마음을 깨워내는 명상으로 시작합니다. 아마 그 자체로도 너무 상쾌한 경험이 될 거예요. 온몸 구석구석을 사용하는 하타요가로 굳어있는 몸을 깨워냅니다. 몸과 마음이 개운하게 깨어난 후 모두와 연결되는 신나는 빈야사 요가로 ‘숲-나-당신’의 연결성을 다 함께 느껴봅니다. 모두가 숨쉬는 가운데 하나가 되는 경험을 해 볼 거예요. |
클래스 세부 내용 | 인트로 (수업 개요, 목적, 세부내용 소개) 가이드와 함께 10분 호흡 명상 하타요가 수련 / 빈야사 플로우 수련 사바사나 이완 |
참가비 | 10,000원 |
프로그램 장소 | 용평 리조트 잔디 광장 |
프로그램 일시 | 10월 22일(토) 오후 3시 |
참가 인원 | 100명 |
접수 일정 | 10월 4일(월) 오전 10시부터 접수 시작 |
접수 방법 | 하단 참가 신청 버튼을 통해 접수 |
주최 | 요가 여행자 '하보람' 선생님 |
요가 여행자
하보람 선생님

고프로 포레스트 리그의 요가 클래스를 진행할 하보람 선생님을 소개합니다. 하보람 선생님은 룰루레몬 콜리아 앰베서더, 동아TV 리얼타임 하루요가 시즌 1,2 진행자, MBC 뉴스투데이 1분 튼튼건강 진행자, 유튜브 [알로하보람], [요가여행자]를 운영하시는데요. 십 여 년간 쌓아온 요가&명상의 노하우를 바탕으로 다시 오지 않는 지금 이 순간에 몰입할 수 있게 클래스를 진행합니다. 특히, 하보람 선생님은 숲, 바다, 환경을 사랑하는 요가&명상 트레이너인데요. 많은 사람들이 건강한 몸과 건강한 정신을 유지할 수 있게 수업을 준비하고 있습니다.
그럼 10월 22일 오후 3시 강원도 용평리조트 잔디광장에서 하보람 선생님과 함께 여러분 앞에 놓인 삶, 그리고 그 순간에 집중하시길 바랍니다. 다시는 오지 않는 지금에 몰입해서 무한한 자유로움을 경험하시길 바라요.